USer Sports
享受運動帶來的解放,首先要懂得如何去運動...
2012年3月24日
Barefoot Day 5
Day:
金早又出個大太陽,還真希望每天都這樣,別再像之前陰雨綿綿數個月,身上都長香菇了。
Night (Rest Day):
本來應該是昨晚的訓練課程,但有點事太晚沒跑,就移到隔天的休息日早上補一下。越來越喜歡赤腳跑在地上的感覺,經過約一個星期的練習,小腿的緊繃感差不多解除了,下週可以開始增加距離。
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